نتائج امتحانات الجزائر 2018 : نتيجة شهادة البكالوريا باك 2018 bac 2018

نتائج البكالوريا وشهادة المتوسط والابتدائي 2018 من خلال الديوان الوطني للامتحانات والمسابقات onec. dz resultat bac bem algerie | نتيجة البيام نتيجة الباك نتائج بكالوريا الجزائر 2018 نتائج شهادة البكالوريا +شهادة التعليم المتوسط الجزائر 2018 دورة جوان
قم بالاعجاب بصفحة الديوان على فايسبوك


نتائج امتحانات الجزائر 2018 : نتيجة شهادة البكالوريا باك 2018 bac 2018 :: الأقسام العامة :: قسم المطبخ والأكلات






سجل إعجابك لكي يصلك الجديد
عاجل الليلة ضع رقم تسجيلك ناتيك بنتيجة شهادة التعليم الابتدائى 2018 السانكيام
دورة ماى العادية 2018 نتيجة شهادة التعليم الابتدائى 2018 فى الجزائر
نتيجة التعليم الابتدائى فى الجزائر 2018 جميع الولايات الجزائرية
متى تخرج نتائج التعليم الابتدائى دورة ماى 2018 الجزائر
موقع عرض نتيجة شهادة التعليم الابتدائى فى الجزائر 2018 السانكيام
primaire algerie 2018 Résultats 5eme Primaire 2018

نصائح حول طبق الأكل الصحي
تاريخ النشر : 03/06/2013
 
 
Admin
Admin

المساهمات : 1003
تاريخ التسجيل : 06/04/2013
 

طبق الاكل الصحي :
* الماء
* تناول الماء، الشاي أو القهوة (مع قليل من السكر أو من دونه). قلل الحليب
- منتجات الألبان (إلى 1 - 2 حصة يوميا) وقلل العصائر (إلى كوب صغير
يوميا). تجنب المشروبات الحلوة
* تناول الحبوب الكاملة (مثل الرز البنّي، الخبز، والمعكرونة من الحبوب
الكاملة). قلل من الحبوب المكررة (مثل الرز الأبيض، الخبز الأبيض)
* تناول السمك، الدجاج، البقول، المكسرات. قلل تناول اللحوم الحمراء، تجنب شرائح اللحوم الباردة والأنواع الأخرى المعالجة صناعيا.
* تناول الدهون الصحية (مثل زيت الزيتون أو الكانولا) عند طهي الطعام،
وتحضير السلطة، وعلى مائدة الطعام. قلل من الزبدة، وتجنب الدهون المتحولة
* الأفضل تناول الكثير من الخضراوات. ولا تدخل ضمنها البطاطا أو البطاطا
المقلية. تناول الكثير من الفواكه بألوانها المتنوعة مارس النشاط البدني
مصادر العناصر الغذائية




لا يوجد حالياً أي تعليق !! كن اول معلق على الموضوع بالضغط هـــــــنـــــا
صفحة 1 من اصل 1

جديد الموقع

» كيفية احتساب معدل شهادة التعليم المتوسط
» اختبار الرياضيات لشهادة نهاية التعليم الابتدائى 2018
» موضوع اللغة الفرنسية للتعليم الابتدائى 2018
» أسئلة اختبار اللغة العربية لشهادة التعليم الابتدائى 2018 مع التصحيح
» موعد ورزنامة امتحانات التعليم الابتدائى سانكيام 2018
» تاريخ ورزنامة امتحانات التعليم المتوسط بيام 2018
» موعد ورزنامة امتحانات بكالوريا 2018
» اليوم اعلان نتيجة بكالوريا 2018
» الأن نتيجة بكالوريا 2018
» اعلان نتيجة باك 2018 عبر الهاتف بالشرح
» ظهرت نتيجة بكالوريا 2018 فى الجزائر
» نتيجة بكالوريا الجزائر باك 2018 bac 2018
» نتائج ومعدلات وكشوف الناجحين فى بكالوريا 2018
» موقع نتيجة بكالوريا الجزائر 2018
» bac 2018 results bac.onec.dz

موقع الديوان الوطني للامتحانات والمسابقات 2018 هو الوحيد المختص في نشر نتائج ومتابعة نتائج الامتحانات في الجزائر ، وهو تابع لوزارة التربية الوطنية ومن مهاماته :
تسجيلات البكالوريا و شهادة التعليم المتوسط و التعليم الابتدائي | تأكيد معلومات البكالوريا وشهادة التعليم المتوسط و التعليم الابتدائي | سحب استدعاء البكالوريا شهادة التعليم المتوسط و استدعاء شهادة التعليم الابتدائي | اعلان نتائج البكالوريا و نتائج شهادة التعليم المتوسط والتعليم الابتدائي
ومن مواقعه : bem.onec.dz bac.onec.dz ins.onec.dz/bac ins.onec.dz/bem

اعلى الصفحة
RSS
hit counter
تاريخ اليوم : الأربعاء يوليو 18, 2018 11:46 am
ككل هناك 39 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 39 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث